10-minútovka, ktorá zlepší naše psychické zdravie. Skúste ju realizovať každý deň
Každodenný stres môže vašu radosť zo života postupne vyciciavať. Ako tomu zabrániť? Sandi Mann, lektorka.
Tag Archives: zdravie
S diétou DASH sa chudne najefektívnejšie. Zdraviu a kráse pomáha z týchto dôvodov
V živote si želáme veľa vecí. Jednou z nich je jesť a nepribrať. Našťastie existuje.
Je pre vás nepredstaviteľné vstať ráno z postele? Možno trpíte dysaniou
Nedokážete sa prinútiť vstať z postele? Môže to byť tým, že trpíte dysaniou. Mnohí z.
Alergia na jedlo: 4 rady, ako ju bez námahy zvládnete aj počas cestovania
Alergia na jedlo znepríjemňuje život mnohým ľuďom. Ešte viac v prípade, že sa chystáte vycestovať.
Potvrdené: Pes znižuje riziko úmrtia spôsobené srdcovými ochoreniami
Každý máme svoj okruh blízkych ľudí, ktorým skutočne dôverujeme, ale vo všeobecnosti sa hovorí, že.
Zistite, ktoré potraviny nie sú až tak zdravé, ako si myslíte
Chcete zhodiť nejaké to kilečko, ale športovanie nie je vašou silnou stránkou a radšej zvolíte.
Chceš zlepšiť svoj zrak? Skús týchto 8 spôsobov, ktoré ti pomôžu!
Skús sa riadiť týmito radami a uvidíš, že uvidíš lepšie! 1. Počas dňa dopraj svojim.
Pravidelné cvičíte, zdravo sa stravujete, ale hmotnosť vám stále neubúda? Môže za to tento hormón!
Túžite zhodiť nejaké to kilo, ale nedarí sa vám to? Upravili ste si jedálniček a.
Mikulášske sladkosti trocha inak? S Patris a Stanleym nie je nič nemožné!
Kreativita je v kuchyni vždy vítaná! Už o chvíľu k nám príde Mikuláš, na ktorého.
Nedostatok vitamínu C spôsobuje viaceré zdravotné problémy. Toto je 5 najčastejších príznakov, že ho máte málo
Vitamín C môžeme nájsť v rôznych produktoch konzumovaných denne, najmä vo všetkých druhoch ovocia a.
Chudnutie nemusí byť stresujúce, stačí si vytvoriť 8 jednoduchých návykov, ktoré nám pomôžu
Ako ženy skúšame do roka aj niekoľko rôznych diét, aby sme schudli. Otázkou však je,.
27-ročná fitness mama po pôrode dvojičiek hovorí, že cisársky rez vôbec nie je jednoduchšia cesta!
Matka štyroch detí v tom má jasno 27-ročná fitness trénerka a matka štyroch detí sa.
Zdráhate sa plávania v bazéne počas zimných mesiacov? Týchto 6 dôvodov vás presvedčí, aby ste to nerobili
Mnohé z nás chodia do bazéna hlavne v lete, aby sme mali krásnu bronzovú pokožku.
Potrebujete zlepšiť držanie tela? Tieto 4 jednoduché cviky vám pomôžu
Ľudia so správnym postojom tela nevyzerajú len atraktívnejšie, ale správna poloha chrbtice pomáha udržať náš.
Trpíte častými bolesťami hlavy? Možno je za tým vaša kabelka alebo dvíhanie činiek!
4 zaujímavé dôvody! Bolesti hlavy sa často pripisujú alkoholu, chorobe, nedostatku spánku, nedodržiavaniu pitného režimu.
Tehotenstvo a jeho vplyv. Takéto telesné zmeny môžu očakávať všetky tehotné ženy
Tehotenstvo je pre ženu obdobím veľkých psychických a fyzických zmien. Všetko od veľkosti jej brucha.
Sú zdravé a krásne vlasy tvojím snom? S týmito radami sa stanú skutočnosťou!
Maj vlasy ako z reklamy na vlasové produkty! Korunou ženskej krásy sú bez pochýb vlasy..
Počuli ste už o 30-dňovej plank výzve? Pri správnom prevedení ide o najúčinnejší cvik na brucho
Každá z nás pozná rôzne internetové fitness výzvy, avšak, nie všetky sú účinné… Táto 30-dňová.