Skvelé recepty na smoothie od Evs Lok! Oslávte blížiaci sa príchod leta výnimočnými chuťami

Skvelé recepty na smoothie od Evs Lok! Oslávte blížiaci sa príchod leta výnimočnými chuťami

Vyzbrojte sa chutným zdravým nápojom!

Evs Lok si vo svojom novom videu pripravila tri recepty na chutné smoothies. Ponúka vám recept s videonávodom, v ktorom krok po kroku vysvetlí, ako si môžte vyrobiť zelené smoothie so špenátom, čokoládové alebo ovocné priamo doma a za pár minút. Tieto recepty ocenia najmä vyznávači leta a príjemného teplého počasia, pretože sú svieže a povzbudia myseľ. Takto pripravené smoothie môžte piť na raňajky či desiatu, ale rovnako aj v priebehu celého dňa.

ZELENÉ SMOOTHIE 

  • balík listového špenátu
  • ananás v konzerve
  • jablko

Evs

ČOKOLÁDOVÉ SMOOTHIE 

  • banán
  • arašidové maslo
  • med
  • kakao
  • kokosové mlieko

OVOCNÉ SMOOTHIE

  • kokosové mlieko
  • banán
  • mrazené čučoriedky
  • semienka

Návod na prípravu nájdete vo videu ↓↓↓

Tipy na smoothies od Evs Lok

Zdroj: youtube.com facebook.com

0
0

Vyjadri svoj názor

Google+ Linkedin

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

*

*