Reklama/advertisment

Slnko, teplo, jednoducho krásne počasie. Niekedy nevieme, čo robiť a ako tráviť svoj voľný čas. Pozrime sa na aktivity, ktoré môžeme tráviť s našimi priateľmi a pritom sa zabaviť.

Reklama/advertisment

Bicykel

Reklama/advertisment

Jazda na bicykli je vraj nuda? Podvečer, keď už nie je tak teplo, môžeme zobrať bicykel a len tak sa povoziť. Cyklovýlety nám zabezpečia presun z miesta A do miesta B za kratšiu dobu ako pešo (hlavne si môžeme dovoliť dlhšie trasy). Bicyklovanie ako šport prináša fyzické aj psychické pozitíva. Navodí dobrú náladu, odbúrava stres, posilňuje kosti a svaly, je vhodné pri bolestiach kĺbov. S priateľmi si môžeme nielen urobiť zaujímavé výlety, ale aj nejaké súťaže. Môžeme vnímať okolitý svet, zastaviť sa a vnímať krásu okolo seba bez rôznych obmedzovaní.

bike

Badminton

Hra, ktorú pozná určite každý. Stačia nám dve rakety, košík a druhý hráč. Samozrejme, môžu hrať aj viacerí hráči, ale minimálne dvaja. Nemusíme hrať na body či rovno ako profesionáli. Zábavné je len tak si pinkať, dokým košík nespadne. Dôležitý je pohyb, keď budeme stáť na mieste, väčšinu výmen aj tak nechytíme. Behanie, skákanie, človek aj pri tejto športovej hre spáli nejaké kalórie. Badminton je lepšie brať ako zábavu, oddych, odreagovanie. Vyšší level hry môžeme zvoliť pri silnom vetre, keď vietor berie košík. V tomto prípade si viac zabeháme a zažijeme väčšiu zábavu.

Lietajúci tanier/frisbee

Hádzanie si lietajúceho taniera s partiou kamarátov zaručene prinesie zábavu. Tanier musíme hádzať rovno, aby doletel ku komu má a nezmenil svoju dráhu. Zahrať sa s ním môžu rôzne vekové kategórie, ktoré môžu vykonávať aj hore uvedené športy. Lietajúci tanier je hrou nielen pre deti, ale aj pre nášho štvornohého miláčika. Existujú lietajúce taniere zvlášť pre psy, ktoré sa potešia každej hre. Lietajúci tanier je najlepšie hádzať, keď nefúka vietor. Samozrejme dá sa to aj pri vetre, akurát to preverí naše reflexy. Frisbee_freestyle_claudio_cigna_2009

Loptové hry

Volejbal, basketbal, hádzaná, šport ako futbal, nohejbal… Loptové hry a športy sú vhodné na zábavu a trávenie voľného času. Sme ženy, nežnejšie pohlavia, ale to neznamená, že si nemôžeme zahrať futbal s mužmi alebo loptovú hru v dievčensko – chlapčenskom zložení.

volleyball

Sú ďalšie rôzne aktivity, ktoré môžeme robiť, aby sme sa zabavili, strávili svoj voľný čas v spoločnosti priateľov, rodiny. Pekné počasie nám ponúka možnosti, z ktorých si môžeme vybrať. Často sa nám nechce kvôli horúcim dňom a vysokej teplote, ale skúsme sa niekedy premôcť, možno práve to budú tie zážitky, na ktoré raz budeme spomínať.

Foto: en.wikipedia.org, www.pexels.com, www.flickr.com,